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Mit den verschiedenen Zirkeln gewährleistet milon ein Training für alle Ansprüche: vom Grundlagen- über das gezielte Kraft- und das intensive Kardio- bis hin zum Maximalkraft-Training.
Du hast große Ziele, jedoch wenig Zeit? Nutze unser elektronisch gesteuertes milon Zirkeltraining, es bietet dir beste Voraussetzungen für schnelle Trainingserfolge.
Egal ob Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren, Figur straffen oder Schmerzen loswerden, im milon Zirkeltraining erzielt man mit geringem Zeitaufwand von ca. 20 min., ein optimales Trainingsergebnis. Das Zirkeltraining trainiert den ganzen Körper, ist abwechslungsreich, fördert Kraft, Kraftausdauer, verbessert Koordination und Beweglichkeit. Da Puls und Fettverbrennung auf Hochtouren laufen, ist es ideal zum Abnehmen.
Alle milon Geräte passen sich automatisch an den Trainierenden an. Digitale Trainingspläne auf sportwissenschaftlicher Basis sorgen für individuelle Erfolge. Im exzentrischen Teil der Bewegung kann das Gewicht zusätzlich erhöht werden, um einen zusätzlichen besonderen Trainingsreiz zu setzen. Durch diese optimale Auslastung werden Muskulatur, Sehnen- und Bänder 30 % effektiver trainiert.
Ihr Rehaktiv Trainings-/Sporttherapeut oder Physiotherapeut programmiert das Trainings-Programm auf Ihre persönliche Chipkarte. Beim Training stecken Sie Ihre Chipkarte einfach in die milon-Trainingsgeräte und innerhalb von Sekunden stellen sich die Geräte automatisch auf Ihre Körpermaße und Trainingsvorgaben ein. Die leuchtende Trainingssäule zeigt die Belastungs- und Pausenzeiten (1:00 min/30 sek) an. Der Trainingsverlauf und -fortschritt kann jederzeit am PC angeschaut werden.
Du möchtest ein persönliches Beratungsgespräch oder gleich Trainingstermine planen? Komm vorbei oder rufe uns an – wir freuen uns auf dich.
Dein Rehaktiv-Team
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