Mit Gedanken Schmerzen lindern, tief durchatmen und entspannen – egal wann, egal wo mit „Autogenem Training“.
Das „Autogene Training (AT)“ ist ein bekanntes und erwiesenermaßen effektives Verfahren zur Entspannung, das bei vielfältigen körperlichen und seelischen Beschwerden eingesetzt werden kann. Es hilft, zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu gelangen. In acht Trainingseinheiten lernen Sie die Grundlagen des Autogenen Trainings kennen und anwenden.
- Lerne mit Gedankenkraft Schmerzen zu lindern
- Denken dir mehr Gelassenheit in allen Lebenslagen und Situationen
- Tief durchatmen und entspannen – egal wo, egal wann
Jetzt anmelden:
- Start 28.04.2022
- Kursprogramm 8 x 90 Minuten
- Kurs Do 18:30 – 20:00 Uhr
- Kursgebühr 100 €
- Bis zu 80 € Krankenkassen Kostenerstattung
- Erhalt der Bescheinigung für die Krankenkasse bei Abschluss des Kurses
Anmeldung vor Ort an der Traingsflächetheke oder
telefonisch an der Rezeption: 02263 92949-0