Rumpf-Stabilität + richtige Bewegungsabläufe für einen gesunden Rücken lernst du im Rehaktiv-Präventionskurs ab 11.01.2022.
Unser Tipp für dich:Stabilisiere deine Rücken-/ Bauchmuskulatur und verbessere deine täglichen Bewegungsabläufe für einen nachhaltig gesunden Rücken.
Mach dich fit und lerne:- Richtiges heben, tragen, bewegen und sitzen im Alltag
- Effektive Kräftigung für einen stabilen Rücken und Bauch
- Sanfte Dehnung für geschmeidige Faszien und Muskeln
Jetzt anmelden:- 8 x 45 Minuten Präventionskurs §20 SGB V
- Bis zu 80 € Erstattung von deiner Krankenkasse
- Kursgebühr von 100 € wird im Voraus erhoben
- Bescheinigung für die KK erhältst du bei Abschluss des Kurses
- Start: 11.01.2022 – Dienstags 19:00 – 19:45 Uhr
Weitere Infos bei uns vor Ort oder telefonisch: 02263 92949-0
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